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关于记忆效果的影响

【记忆原理】 2019-07-31本文已影响

  记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是学习啦小编为大家整理的关于记忆效果影响的探索,供大家参考和学习。

  记忆效果影响的探索

  1、后识记的材料越繁难,越能使先识记的材料的遗忘加速

  斯米尔诺夫通过实验揭示,当被试者记熟词并去解答困难算题后,使对词的再现率降低16%;当被试者记熟词而去进行较为容易的口算后,对同样一些词的再现只降低4%。

  2、中间比两头容易遗忘

  加利福尼亚大学波斯特曼(l?postman)等通过实验证明,识记材料系列位置的影响,在有意义单词中不及无意义材料大,但一般中间项目失败的次数相当于两端的三倍。

  3、印象浅的比印象深的容易遗忘

  人们在日常生活中稍微留心便会发现,在记忆活动进行的过程中,如果识记材料给人留下的印象比较深刻,人们通常会对其进行较为顺畅的记忆,反之,记忆活动则变得比较困难。

  4、无意义的比有意义的容易遗忘

  在学生时代,随着年岁的增长,对无意义信息的遗忘迅增,而对有意义信息的遗忘却骤减。

  有人统计,学龄儿童至16岁前的少年,在年龄递进中,机械记忆能力无甚提高,但逻辑记忆能力确有凸显的增长。

  5、不感兴趣的比感兴趣的容易遗忘

  心理学家们认为,凡是能惹起兴趣的事物,都能集中注意力并让大脑首次识记时印象深刻,大都容易被长时记忆起来。痛苦的记忆往往会在梦里出现,心理学家弗洛伊德对此的解释是:"凡是威胁自我的记忆,都被打入潜意识的控制范围内,无法爬升到意识的阶层上来。"哲学家尼采也曾经说过:"不愉快的事是潜在着遗忘倾向的。"

  6、不理解的比理解的容易遗忘

  有人的实验表明,人们也许一次仅能勉强记住七个互不相关的无意义音节或号码,但能毫不吃力地记住包含六十个以上音节的明白易懂、生动有趣的课文;记一组互不相干的九个数字难,但记一组依序排列的几十个乃至上百个数字易。

  7、陌生的比熟悉的容易遗忘

  经验表明:记忆能人除外,陌生的比熟悉的容易遗忘。

  遗忘在背景条件转为陌生时凸显的心理学观察:背景条件的变更对认知不利。如在较远距离就能迅即认知衣着打扮老是一个样子的同学或者同事,但难于迅即认知经常变换衣着打扮的同学或同事,更难认知粉饰着装扮演京剧花脸的同学或同事。

  8、不急需的比急需的容易遗忘

  对于急需的认知材料,人们往往能产生更强烈的认知需求和记忆需求。认知和记忆需求一旦形成,便能转化成强烈的志趣,在人们的记忆活动中产生激励作用,从而刺激记忆的形成。而对于不急需的材料,人们很容易产生怠惰情绪,记不住也是自然而然的。

  9、单器官接收的比多器官接收的容易遗忘

  无联想比有联想更易遗忘

  单用听觉去记忆,过后测验,其遗忘率高达85%。

  单用视觉去记忆,过后测验,其遗忘率降至75%。

  听视结合着记忆,过后测验,其遗忘率只有35%。

  10、无联想的比有联想的容易遗忘

  加入联想成分的记忆活动,有助于在材料之间形成较为稳定的联系,从而在记忆中保持得更为深刻和长久。例如有人在记忆珠穆朗玛峰的高度时,将原本无意义的数字串8848?13联想谐音为"爬,爬,死爬,登一山",印象深刻,经久不忘,比单纯机械记忆数字不容易遗忘得多。

  11、无长远记忆动机的比有长远记忆动机的容易遗忘

  目的与任务的变更常会改变记忆效果,没有记住的常常是不想牢记的。人们只记住想记住的知识与实践经验。
 

  下面学习啦小编再为大家介绍一下抗遗忘的快速记忆法,供大家参考和学习。

  艾宾浩斯曲线:所记忆的知识随着时间的推移,遗忘的速度是先快后慢,遗忘的内容是先多后少。由此得出7次复习时段,即:学习过后的第20分钟、1小时、2小时、一天、一周、一个月、三个月,可以做到终身不忘。

  训练部分:

  一、 物象——记忆的根本:

  物象:客观事物反映在大脑中的形象。把抽象的文字转化为生动的图像画面。

  如何创造鲜明的物象:1、物象的形象要细致具体:如苹果的颜色、外形、皮质

  2、认真观察、思考,发现事物的特点:如花瓣的数目、眼色渐变

  3、仔细辨别、区分:如找汽车间的不同点,牌号、牌标

  4、融入自己的感观:充分调动五感

  5、把抽象的材料转化为形象的材料:如“伤害”一次的表现为哭泣、愤怒等,可以转化为具体的物象,如小女孩在哭泣——伤害的形象材料。

  训练一:这个柠檬黄色,你可以感受硬的、带结球组织的皮及两边较硬的蒂。现在,把柠檬放在你面前的餐桌上,拿起一把黑而亮的刀子,想象那刀柄的模样、柠檬以何姿态放在餐桌上,你手放在何处,开始用刀慢慢切柠檬,刀子切开果皮,把它分为两半,你拿起一半轻捏,感觉汁液流出,顺着手指,流到你口中。摸摸果皮组织及汁液,把柠檬拿到鼻子前面,闻柠檬香味。现在你张开嘴,咬一口那半个柠檬。

  运用物象记诗词:东风夜放花千树,更吹落、星如雨。宝马雕车香满路。 凤箫声动,玉壶

  光转,一夜鱼龙舞。 蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度。 蓦然回首,那

  人却在,灯火阑珊处

  东风:清爽,扑到脸上。花千树:颜色丰富亮丽。更吹落,星如雨:花朵下落,像纷纷扬扬的雨点。宝马雕车:马的高大神骏,车的华丽考究。香满路:想象香气的芬芳。凤箫声动:箫的玲珑剔透,乐声悠扬,传到你耳中。玉壶光转:酒壶的晶莹灿烂,想象触摸玉壶的手感。一夜鱼龙舞:狂欢的景象,欢乐的人群。蛾儿雪柳:洁白轻柔的感觉。黄金缕:金光闪闪。笑语盈盈:笑声悦耳动听。暗香去:鼻子闻到幽雅的香气。众里寻他千百度:焦急的心情。蓦然回首:神情、姿态。那人却在,灯火阑珊处:想象当时的情景。

  二、联想——记忆的关键

  联想:由于某人或事物或概念而想起其他相关的人或事物或概念。

  联想的分类:对比联想:高和低。接近联想:长江与黄河。空间联想:方位接近。逻辑联想:虎门销烟—鸦片战争—《南京条约》。串联联想:无关事物间建立联系。

  空间接近联想记忆诗词:千山鸟飞绝,万径人踪灭,孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

  山:视点远。径:目光回收。孤舟:继续回收。钓:视点最近。

  千山—万径—孤舟—钓钩:由远及近。

  逻辑联想记忆:曹刿论战,以时间—事件—鲁国态度—曹出场—乡人态度—曹刿态度—曹刿与国君间一问一答一驳为整篇文章脉络来记忆。

  串联联想:把若干事物以一种情节串连起来。

  串联联想记忆:鲁迅小说有《祝福》《故乡》《阿Q正传》《孔乙己》《狂人日记》,串联为“阿Q约孔乙己一起到故乡去看《狂人日记》,祝福狂人早日康复”

  基本联想训练:慈禧太后、飞机、保险柜、汽车,如何按顺序记忆?“慈禧太后看见八国联军的飞机掠过头顶,害怕的不得了,赶紧把保险柜塞进汽车跑了。”

  注意,创造串联尽量夸张离奇大胆,这样更容易记住。

  三、奇特——记忆的秘诀

  例:《红楼梦》中的“护官符”

  奇特联想:通过夸张的情节、大胆的想象、离奇的场面来对所记知识进行加工,从而实现深刻、持久记忆。

  柬埔寨首都为金边,记忆为:“柬埔寨人民非常简朴,从不在衣服上镶金边”

  法国大革命处死了路易十六,记忆为:“法国人处决路易十六,足足杀了16天他才死掉”(为了记住路易十六,而不是十七或别的)

  二氧化碳使紫色石蕊试纸变红:你呼出一口气,紫色石蕊变成了一朵红色的玫瑰花。

  锌粒能跟稀盐酸反应产生氢气:一颗心掉进稀盐酸里,变成氢气球飞起来了。

  四、谐音——记忆的窍门

  五代为后梁、后唐、后晋、后汉、后周:“凉糖进汗粥”,把冰凉的糖放进让人冒汗的粥里。

  战国七雄:齐楚燕韩赵魏秦,“凄楚的燕子在寒风中找寻可以安慰它的亲人”

  古希腊悲剧之父埃斯库罗斯,“爱死哭螺丝”就爱坐在那死哭那已经死掉的螺丝,所以悲

  1662郑成功收复台湾,1662(一路牛儿),郑成功一路骑着牛儿收复了台湾。

  1857印度民族大起义:1857(一把武器),印度民族大起义,每人手里拿着一把武器。

  数字编码:08冬瓜(0也读作dong),06冻肉,21阿姨,47司机,83爬山,86八路

  1368,朱元璋推翻元朝,建立明朝:朱元璋赶跑了蒙古这个石山(13)上的路霸(68),建立了明朝。

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